一流男人就該沒肚子
- 小林一行,三采,出版日期:2015/04/02
你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢? 凸出的肚子就是你內心軟弱的象徵。一本劃世代勵志書 成功術+減重+人生管理! 日本銷售破100,000本,專業減重諮詢師&心理治療師親授「這將是你人生最後一...more
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風靡全美的MELT零疼痛自療法:一天10分鐘,跟著頂尖專家筋膜自療,不靠醫藥解除全身的痛!
- 蘇‧希茲曼,臉譜,出版日期:2013/12/07
2013出版以來高踞Amazon健康運動分類項排行第一 美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮 美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一 原來疼痛是筋膜水分不足引起的! 整合拉...more
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就是喜歡有氣質的自己:堀川波的大人穿搭提案
- 堀川波,遠流,出版日期:2015/05/27
跟著人氣圖文作家 堀川波 掌握大人限定、從容優雅的上質衣著訣竅, 打造獨特自我風格與生活品味! 無論任何年紀的女性,能好好的打扮自己,都是讓人感到雀躍的事。 隨著年齡逐漸增長,有一天...more
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文具手帖Season 08:插畫家筆下的色彩人生。
- Hally,柑仔,黑女,陳心怡 等著,王正毅/攝影,野人,出版日期:2015/05/27
現實與理想的差距間 如何保持創作的熱情? 頂著插畫家光環的背後, 支撐夢想的又是什麼樣過人的意志? 歡迎光臨這多彩的創意世界! 創意不會沒有理由憑空而降,一張圖的創作,這其中有多少轉折...more
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You’re so French Men!紳士的風格:從衣著到生活的優雅時尚學
- 斐德希克.維塞,伊莎貝.多瑪,積木,出版日期:2015/04/25
《商業周刊》書摘專文推介 歐洲狂銷超過50,000冊、亞馬遜時尚類熱門長銷書 「出眾的視覺編排、一針見血的觀點……一本前所未有的時尚書!」 非關品牌,潮流不惑 深入剖析如何造...more
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1cm+
- 金銀珠,尖端,出版日期:2014/12/10
今年最優質&最療癒的一本書, 每天都要提升幸福人生1cm+ 【韓國知名偶像也喜歡!】 ZE:A帝國之子*光熙 在韓綜《人類的條件》裡的藝人讀書單元中閱讀本書~ miss A*秀智 曾在推特上放上閱...more
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健康的貓咪這樣吃(套書):貓咪這樣吃最健康+無添加的貓咪料理
- 蘇菁菁,金泰希,麥浩斯,出版日期:2015/04/15
貓奴必備,健康貓咪飲食套書組合,重要知識搭配健康食譜配方 了解身體構造理論、洞悉貓咪營養學,親自為愛貓下廚!! 《貓咪這樣吃最健康!》+《跟著寵物營養師一起做2:無添加的貓咪料理》 ★《貓...more
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核心訓練圖解聖經:打好核心基礎,不僅運動成績進步減少傷害,亦能改善體態免除腰背疼痛
- DK Publishing,旗標,出版日期:2014/01/27
體能的發電廠就在核心 唯有強化核心,才能提升運動成績,避免運動傷害,免除腰背疼痛 人體的核心就是肋骨下緣與骨盆之間的圓柱狀軀幹,此處是所有力量的發電廠,舉凡蹲下、站起、舉重物...more
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