走吧!適合全家一起健行的活力步道:大臺北地區25條親山體驗首選
- 董珮君,林峰瑩,和平國際,出版日期:2013/10/04
運動+踏青‧最暢快身心的假日健康方案 大臺北地區25條人氣步道不藏私 盡收大自然景緻之餘,更在健行之中遊覽景點、飲食休憩 隨書加贈+完全登山小冊 超完整地圖+美食店家資訊, 讓...more
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好媳婦國際中文版:第一次結婚就該懂的事,媳婦燈塔宅女小紅的婚姻開示特集
- 宅女小紅(羞昂),自轉星球文化,出版日期:2014/04/17
婚姻就是蠟燭滿頭燒 宅女小紅(羞昂)策畫, 《好媳婦國際中文版》磅礡創刊! 「坊間普遍認為嫁不掉是敗犬,其實嫁掉了也沒多被看得起, 我願做媳婦燈塔,一掃已婚婦女被看沒有的命運。」...more
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3分鐘體幹力!腹肌得來速:戴Hero祖雄回家,隨地操出子彈肌
- Hero戴祖雄,台灣角川,出版日期:2015/02/11
※分解動作設計QR Code,可用智慧型手機掃瞄連線至動態示範影音網頁。 ※隨書附贈:鉅型寫真+精選動作雙面海報(尺寸70*42cm) 本書特色 擁有多達12張證照的Hero祖雄不但是專業健身教練、國...more
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40歲開始登山:210則新手必學的登山智慧與密技
- Club Tourism株式會社、 NPO法人 CSP,遠足文化,出版日期:2012/08/15
特別獻給要開始登山、重拾登山樂趣的你簡單的解說&圖解,讓讀者一看就懂…… 經常和生意盎然的大自然相會,可以豐富我們的生活。一輩子都可以享受登山樂趣,更是人生最棒的一項興趣。 ...more
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精油的療癒智慧:芳療科學深度之旅
- 寇特.史納伯特,世茂,出版日期:2014/03/03
透過全新的生物學角度,來認識並探索對精油科學的詮釋,並解說精油優於人工合成藥物的實證,國際知名芳香療法專家寇特.史納伯特在本書《精油的療癒智慧》中,告訴我們植物如何透過精油,將複雜的自...more
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張韻老師?時尚拼布包
- 張韻,雅事文化,出版日期:2014/05/10
用色彩打破傳統,用創意刺激感官 鮮明大膽的拼接配色,充滿美感的袋物設計 在台灣拼布領域中,以繽紛時尚風格著稱的「張韻老師」, 2014全新拼布著作。 出版過多本兼具創意與時...more
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心跳率,你最好的運動教練:解讀最佳體能指標,找到自己專屬的運動方式與進步關鍵
- 羅伊.班森,狄克蘭.康諾利,臉譜,出版日期:2015/03/07
全球頂尖運動教練一致推崇的「心跳率訓練法」完全聖經 掌握心跳率,你的運動計畫就成功了一半! 2012年226K超鐵冠軍、科學化訓練推廣者 徐國峰 專業審訂 ──心跳率是身體內建、最懂你的貼身運...more
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丹尼爾博士跑步方程式
- 傑克.丹尼爾,遠流,出版日期:2014/11/01
★傑克•丹尼爾博士是全球最佳的跑步教練!---《跑者世界雜誌》★ ★這本書真是太好了!---徐國峰,本書譯者、名教練、2012年226K超鐵冠軍★ 本書是全球跑者最多人採用、運動人士一致推崇的經典跑...more
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