超驚人！餐餐吃飯讓你瘦！米飯瘦腹力：從肚子開始瘦的柏原式飲食法大公開
- 柏原幸代，台灣廣廈，出版日期：2015/05/08
怎麼可能?瘦肚專家原來是「飯」! 引發日本電視＆雜誌媒體熱烈迴響！ 超過2萬人的親身實踐 會從肚子開始瘦的《柏原式》減重法 你是否已經吃很少了，但減肥成效卻不太明顯? 想要變瘦，光憑少...more
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文‧?雅人
- ?雅人，楓書坊，出版日期：2014/11/01
不只是演員—— 「我一直以為，只要邁步跨向眼前的道路，越過一年四季不被大雪阻隔的山路，就沒有到不了的地方——」 有別於精準的演出， 這次?雅人透過書寫，詮...more
定價：300元- 優惠價69折 207元
營養師特調！50道燜燒罐瘦身餐
- 黃苡菱，高寶，出版日期：2015/05/27
專業營養師特調低卡食譜 完全零開伙，一次沖泡OK的水煮瘦身料理 預算有限、行動方便， 還要少油、少鹽、少糖加高纖， 小小燜燒罐幫你全部搞定！ 在辦公室不能開伙，又怕耽誤工作時間...more
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連續花樣對稱剪紙
- 室岡昭子，邦聯文化，出版日期：2013/07/11
將紙折一折、剪一剪，打開後就能完成漂亮的對稱圖案。剪好的圖案，可以應用在生活上，比如各種節日的慶賀卡或邀請卡、窗戶邊的裝飾、牆壁上的壁貼等。 用各種尺寸或顏色，能產生無窮變化，A4尺寸...more
定價：240元- 優惠價169元
吃出天生燃脂力，成功減重20公斤！：日本實證派美女營養師「零肥胖」秘技大公開！
- 伊達友美，蘋果屋，出版日期：2015/03/13
成功減重20公斤?日本瘦身專家伊達友美說： 有效的「瘦身飲食法」， 要能「一邊吃愛吃的東西、一邊瘦」， 而且一瘦就是一輩子！ 你真的知道「怎麼吃會瘦」嗎？ □拒絕「米飯」、...more
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日常?水彩教室：清新溫暖的繪本時光
- ?????，良品文化，出版日期：2014/05/09
運用手邊的水彩筆＆顏料‧ 一起來畫出色彩柔和的日常風景吧！ 小時候可能或多或少都有嘗試過畫水彩吧？跟以前常用的不透明水彩不同，選用透明水彩來上色，便能展現出清新雅致的世界。而簡單的手法...more
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四週練出一身肌：619種絕對有效的練肌方法
- 亞當．坎貝爾，木馬文化，出版日期：2011/07/07
男人，絕對沒有你練不到的肌肉！雕塑MAN力，這本書給你全新的身體 《四週練出一身肌：619種絕對有效的練肌方法》教導讀者最完整的訓練動作，讓入門者和進階重訓好手都能打造最完美身材。甚至...more
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設計如此美好：李幹才的五感旅行
- 李幹才，幸福空間，出版日期：2014/11/12
創意，來自五感的體驗感受 多年的旅行，欣賞各種大自然的美景、感受偉大的歷史古蹟、親近五花八門的民情風俗之後，讓我了解到：所謂的設計靈感，其實是源自人類情感中最深層的五感體驗。「五感」即...more
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