芳香療法大百科
- 派翠西亞.戴維斯/著,世茂,出版日期:2000/10/25
芳香療法三大權威著作之一全球暢銷逾200,000冊 作者對於用油安全與精油心靈療效詳加著墨,可以讓我們充分掌握書中對於用油前擴大知識的廣度與用油後強化知覺的深度這兩大特點。書中作者還透過動人的筆...more
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伸展決定你的胖瘦:7個伸展動作!1次5秒鐘!舉手投足作到位!燃燒深層脂肪真享瘦!
- 兼子正,瑞麗美人國際媒體,出版日期:2014/10/17
來學!史上最簡單快速?伸展纖瘦操! 瘦身效果非常驚人 日本電視台一播出就獲廣大迴響! 5秒鐘!腰圍立刻少3公分! 20萬讀者競相體驗! TV最受歡迎伸展教練兼子正發明 7大「伸展纖瘦操」確實...more
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跑者瑜伽:讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答(附光碟)
- 蕾克希‧威廉森,大是文化,出版日期:2015/01/29
獨家附贈,為讀者量身打造的 跑者瑜伽系列動作示範DVD! 為什麼跑步與瑜伽,是超完美的訓練組合? 因為跑步是種重複的動作,只會用到特定肌群,長期下來會造成肌肉傷害, 而瑜伽能改善...more
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不解釋
- 掰掰啾啾,時報出版,出版日期:2014/09/22
掰掰啾啾首部長篇力作── 一部感人肺腑的愛情冒險創作! 這個城市,男女性別比約4.5:2(還有一隻公貓), 所有人各自生活在城市一隅,沒有太多交集, 卻都有個共同目的──愛情的追尋。 ...more
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99%室內空氣都很髒!驚人的造氧盆栽:它呼你吸,遠離過敏‧氣喘‧有毒致癌物!40種製造新鮮空氣的植物大公開!
- 中華民國環境健康協會,蘋果屋,出版日期:2014/08/08
注意!室內空氣比戶外髒100倍! 「空氣污染」就是過敏、氣喘、肺癌的主因! 只要選對植物, 1個盆栽就能淨化屋內80%以上的髒空氣! 你家空氣有多髒? 你是否已有「病態建築症候群」而不自知...more
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核心肌群訓練解剖全書:每週3天,擁有超型腹肌、強健體能,打造不疲累的身體
- 艾比蓋兒.埃爾斯沃斯,木馬文化,出版日期:2014/05/21
現代人最需要的核心肌群運動,每週三天,身體的保護力升級! 物理治療博士,?你鍛鍊核心肌群,矯正體態、強健腹肌、不再腰痠背痛 適合對象:久坐、低頭族、產後瘦身、身心疲勞、有椎間盤...more
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奔馳吧!公路車快速上手:選購、騎乘、保養技術速成
- LOHO編輯部/著,樂活文化,出版日期:2015/03/15
本書原內容取自日本枻出版社BiCYCLE CLUB編輯部的公路車基礎教學,國際中文版採用與原書類似的版面設計,是一本公路車基礎技巧的完整指南,讓您能在最短時間內學會騎乘公路車的基礎技術&知識。內容包...more
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簡單‧可愛‧超開心手作!:袖珍包兒x雜貨?迷你布作小世界
- BOUTIQUE-SHA,Elegant-Boutique 新手作,出版日期:2015/05/13
★超可愛袖珍手藝★ 開一間迷你雜貨店吧! 超豪華袖珍企畫:托特包‧手提包‧後背包‧旅行箱‧帽子‧雨傘‧靴子‧瑪麗珍鞋……都是迷你尺寸喔! 只需要簡單的縫合技巧&少許的零碼布就能...more
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