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懶人農法第1次全圖解:與自然共生的樸門設計,教你種出無毒蔬果,打造迷你菜園、綠能農舍

懶人農法第1次全圖解:與自然共生的樸門設計,教你種出無毒蔬果,打造迷你菜園、綠能農舍

在都市的狹小空間,輕鬆打造適合自己的菜園!把自家的陽台庭院,變成可以採收的食物森林!從來沒有下過田,也能種出四季想吃的美味蔬果! 上述這些夢想好像農夫才能辦到?真的,在都市生...more

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四季天然皂方帖:日本手工皂療癒系達人24款手工皂生活提案

四季天然皂方帖:日本手工皂療癒系達人24款手工皂生活提案

──四季全面呵護肌膚,好簡單!── 春.夏.秋.冬,DIY專屬你的親膚皂 【本書介紹的製皂方式稱為「冷製法(Cold Process)」,你對「冷製皂」瞭解多少?】 冷製皂可完整保留草本植物營養成分...more

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一瘦就是一輩子!邱正宏醫師教你「不復胖」減肥法(隨書附贈「瘦身祕技隨手讀」)

一瘦就是一輩子!邱正宏醫師教你「不復胖」減肥法(隨書附贈「瘦身祕技隨手讀」)

  • 邱正宏,心經典文化,出版日期:2011/08/01

美國減肥專科醫學會∕第一位華人減肥權威醫師──邱正宏──教你最適合臺灣人的「不復胖」減肥法! 作者接受過【中天娛樂 康熙來了】【TVBS國民大會 麻辣天后宮 新聞挖挖哇】【57健康同學會】【民視 新聞專...more

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肌力訓練圖解聖經

肌力訓練圖解聖經

彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力...more

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潔西卡艾芭的真實生活

潔西卡艾芭的真實生活

我的真實之道: 這是一本關於如何過得更健康、擁有更具品質的生活風格的書,但這並不表示它是一本告訴你為何要成為純素食者、使用純棉尿布、自己種植食物的書。 我吃(有機)肉品。 我沒有時...more

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女醫檢師現身說法教妳潮吹一直來一直來!

女醫檢師現身說法教妳潮吹一直來一直來!

  • 李雨薇,文經社,出版日期:2013/08/10

男人滾開,沒經驗的女人也閉嘴,請聽有經驗的女人怎麼說。 無論中外古今,都少見專門介紹女性潮吹的書籍。本書結合了作者的專業背景與親身經歷,帶領妳一窺潮吹的奇妙感受,全書分為三個單元: 第...more

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精油圖鑑

精油圖鑑

芳香療法已成為另類療法中的顯學,有越來越多的中西醫投身其中進行研究或臨床應用,但另一方面它也是休閒產業SPA與美容界的流行寵兒。但究其本質,精油為什麼會對人體產生療效,乃因精油內含不同...more

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塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance(附75分鐘DVD)

塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance(附75分鐘DVD)

  • 鄭多蓮,方智,出版日期:2012/11/26

每天10分鐘,讓你隨著音樂律動起舞,不只瘦身,更獲得夢寐以求的極致S曲線!特別收錄 從近600位搶先體驗的台灣讀者中,選出10位幸運讀者分享見證 10分鐘美胸+10分鐘美腹+10分鐘美臀,...more

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