四週練出一身肌:619種絕對有效的練肌方法
- 亞當.坎貝爾,木馬文化,出版日期:2011/07/07
男人,絕對沒有你練不到的肌肉!雕塑MAN力,這本書給你全新的身體 《四週練出一身肌:619種絕對有效的練肌方法》教導讀者最完整的訓練動作,讓入門者和進階重訓好手都能打造最完美身材。甚至...more
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